~ 750.000+ THÀNH VIÊN
IRACE – CỘNG ĐỒNG NHỮNG NGƯỜI YÊU CHẠY BỘ TRỰC TUYẾN UY TIN TẠI VIỆT NAM
Chạy bộ
Tin tức thể thao
4.000 dặm, 77 khu phố, 1 kỷ lục: Joabe Barbosa và hành trình chạy bộ “điên rồ” nhất Chicago.
Bạn có tin không, một chàng trai có thể chạy hết mọi ngóc ngách...
Chạy bộ
Mẹo giúp runner duy trì VO2 max theo độ tuổi để mãi dẻo dai như tuổi đôi mươi
Khi tuổi tác ngày càng cao, có rất nhiều chỉ số mà một người chạy bộ (runner) cần...
Triathlon
Tốc Độ Chạy Bao Nhiêu Là Chuẩn? Hướng Dẫn Tính Pace Từ Chuyên Gia
Tốc độ chạy bao nhiêu là chuẩn?" thực chất không có một con số chung "thần thánh" áp...
Chạy bộ
Chạy bộ tốt như thế nào? Khảo sát trên 230.000 người sẽ cho bạn đáp án
Bài viết này của phó giáo sư Željko Pedišić được đăng tải trên The Conversation sẽ ngay lập...
Chạy bộ
Bí Quyết Chạy Nhanh Hơn Với Các Bài Tập Chạy Lặp Lại 1.6KM
Khi nói đến các bài tập tăng tốc, lặp lại 1.6 kilomét = 1.6km (tương đương 4 vòng...
Đạp xe
Pickleball
DOANH NGHIỆP ĐỒNG HÀNH

