HƠN 500.000+ THÀNH VIÊN

IRACE – CỘNG ĐỒNG NHỮNG NGƯỜI YÊU CHẠY BỘ TRỰC TUYẾN ĐÔNG NHẤT VIỆT NAM

Sự Kiện Offline Xem tất cả

Trong tháng này

Sự Kiện Trực Tuyến Xem tất cả

Trong tháng này

 

Chạy bộ

DNF là gì trong chạy bộ?

DNF là một trong những thuật ngữ chạy bộ mà ít vận động viên...

Ước tính lượng calo bạn đốt khi chạy

Ước tính chung là một người trung bình đốt cháy 100 calo mỗi dặm (1.6km) chạy. Nhưng đôi...

Bài tập chân và cơ bụng để bạn có thể chạy khỏe và nhanh hơn

Khi chạy phần lớn sức chạy của bạn là đến từ chân. Vì vậy, bạn cần phải tập...

3 Động tác khởi động trước khi chạy bộ tránh tình trạng chuột rút

Khởi động giãn cơ và làm nóng toàn thân là phần không thể thiếu trước khi bạn bắt...

Ngăn chặn cơn đau xóc hông để không ảnh hưởng buổi chạy

Các vận động viên có thể chạy bộ băng qua một cơn mưa , chạy giữa trời nắng...

Đạp xe

Pickleball

DOANH NGHIỆP ĐỒNG HÀNH

Decathlon : Brand Short Description Type Here.
Skechers : Brand Short Description Type Here.
AVASport :
new balance : Brand Short Description Type Here.
Adidas :
Kappa : Brand Short Description Type Here.
SuperSports : Brand Short Description Type Here.
Hoàng Phúc : hoangphuc
BIDV : Brand Short Description Type Here.
ACB : Brand Short Description Type Here.
SaigonBank : SaigonBank
MCredit : Brand Short Description Type Here.
MB Bank : Brand Short Description Type Here.
SCB Bank : Brand Short Description Type Here.
AIA : Brand Short Description Type Here.
Hanwhalife : Brand Short Description Type Here.
Chuub : Brand Short Description Type Here.
Motul : Brand Short Description Type Here.
Petrolimex- : Brand Short Description Type Here.
Petro Viet Nam : Brand Short Description Type Here.
Keppel Land : Brand Short Description Type Here.
Pepsico : Brand Short Description Type Here.
Revive : Brand Short Description Type Here.
Sony : Brand Short Description Type Here.
One Mount : Brand Short Description Type Here.
aws Việt Nam : Brand Short Description Type Here.
Vietlott : Brand Short Description Type Here.
VinSchool : Brand Short Description Type Here.
BNI : Brand Short Description Type Here.
Wipro : Brand Short Description Type Here.
Tự tạo giải chạy của riêng bạn ngay hôm nay
Tự tạo giải chạy của riêng bạn.
.
.